Programma 'Coaching'

nooit meer op dieet

14 weken

Kies voor het programma 'coaching' als je een doel hebt dat tijd en aandacht verdient. Of het nu gaat om het verliezen van veel kilo's of het doorbreken van langdurige gewoontes, geef jezelf de ruimte om effectief en doelgericht aan de slag te gaan. Tijdens de consulten bespreken we jouw voortgang en gaan we op persoonlijk niveau aan de slag met het vergroten van inzicht en kennis.

Lichter.nu staat voor kwaliteit en persoonsgerichtheid. Daarom stemmen we tijdens een telefonische intake af hoe we o.a. jouw menu's het beste kunnen vormgeven. Ook krijg je direct tips mee hoe de menu's zo goed mogelijk zullen aansluiten bij jouw woon- en leefsituatie, werk en gezinssamenstelling.

Als extra stok achter de deur mag je iedere week op maandag jouw weeggegevens doorgeven via whatsapp. Op basis hiervan, en de wijzigingen die jij hebt doorvoert in de voedingsapp, krijg jij dan een samenvatting van jouw voortgang terug met eventueel aanvullende tips. Tijdens de consulten kan hier eventueel nog extra aandacht aan besteed worden.

Samen zorgen we voor jouw succes!