Na shakes, caloriearm en vasten geprobeerd te hebben met weinig resultaat zag ik het bericht van Linda voorbij komen op Facebook. Mijn nieuwsgierigheid werd gewekt: 'Gewoon eten en toch afvallen' Na een tijdje contact met Linda opgenomen. Bij binnenkomst in de praktijk zie ik een leuke vrouw die je meteen het gevoel geeft dat je zelf baas bent. Ze laat mij een voorbeeld menu zien en ik denk: 'Zoveel eten en toch afvallen? 🤔 dat kan noooooit kloppen! Hier denk ik even over na!' Oké, het kost geld om er aan mee te doen, maar dat is met alles zo! Ik heb gekozen om mee te doen aan het drie maanden programma. De menu’s zijn prima: het hele gezin kan mee eten. Ik ben begonnen met het eten van kleinere porties zodat ik aan meer en vaker eten kon wennen. Wat Linda zegt klopt: je kunt gewoon eten en toch afvallen! Ook tijdens een maand vol verjaardagen is een uitdaging voor mij omdat ik best veel wijn drink en veel snaai. Linda zegt niet wat je moet doen, ze vertelt gewoon zoals het is: Het is prima als je voor en/en gaat, maar je kunt ook keuzes maken wat wel/wat niet. Daarom maak ik nu veel bewuster mijn keuzes. 

Mijn doel is bereikt! De menu’s van Body Support geven je houvast. Je kunt de eetmomenten aanpassen naar eigen wens. Na 3 maanden zit je er in en weet je wat verstandig is. Kortom: het werkt echt!

Thea

Ik kwam hier met een doel om af te vallen. De menu's hebben me goed geholpen. Goed vol te houden en als er iets tussen zat wat ik niet lus, was het prima te vervangen door wat anders. Goede begeleiding van Linda. Positief en met handaanreikingen om het voor mij zo makkelijk te mogelijk te maken onder mijn omstandigheden. Ze biedt een goed luisterend oor en is goed bereikbaar. Echt een topper 😊👍. Na mijn vakantie als ik weer wat meer rust heb, gaan we voor een nieuw traject. Ben een paar kilo afgevallen en blijf stabiel en onder de 3 cijfers. Ik kan hier voorlopig even mee vooruit en straks op naar de volgende uitdaging samen met Linda

Elina