Reviews

Ik kwam na lang worstelen, proberen, uittesten en vele teleurstellingen later met een concrete vraag bij Linda: " Help mij met de laatste 5-10 kilo's."


Linda luisterde, adviseerde en gaf hoop en moed. Samen op reis naar een andere manier van cq kijk op eten en niet meer dieeten oid! 

 

Naast de persoonlijke aandacht heb ik erg veel baat gehad bij de app die bij het traject aangeboden werd. Een app die mij bewuster heeft laten eten en inzicht heeft gegeven in welk product met een ander product vervangen kan worden. Zo kon ik elke maaltijd aanpassen naar dat wat ik lekker vond. 

 

Nu 3 kilo lichter kan ik al stabiliseren. Het getal op de weegschaal is niet belangrijk ben ik achter gekomen.  Een totaal ander inzicht dan toen ik binnen stapte. Mijn vetpercentage is dusdanig gezakt wat ik terug merk in mijn kledingmaat. Nog verder zakken in kilo's maakt mij geen mooier mens weet ik nu.  

 

Linda heeft altijd naast mij gestaan. Altijd meegedacht. Nieuwe inzichten gegeven maar belangrijker nog; mij altijd mij laten zijn. Hierdoor kon ik altijd open communiceren wanneer iets goed of minder goed ging. 

 

Linda heeft mij een nieuwe manier van omgaan met eten gegeven. Bewust alles kunnen eten! Ik voel me lekker in mijn vel en een stuk energieker. 

Het gekke is dat het slechts kleine aanpassingen zijn geweest in mijn voedingspatroon maar wat een groot gevolg!! 

Gerry

Afvallen valt niet mee, daar ben ik inmiddels wel achter. Een paar kilo eraf is niet moeilijk, maar ze zitten er zo weer aan. Hopeloos dat het was stond ik klaar om de volgende poging te doen. Toen kwam ik Linda tegen. Linda heeft goed naar me geluisterd en mij bewust gemaakt van mijn eetgewoonten. Stap je voor stapje heeft ze samen met mij ervoor gezorgd dat mijn eetgewoonten veranderde. Linda heeft me gemotiveerd gezondere keuzes te maken. Niet alleen door te zeggen dat ze gezonder zijn, maar ook waarom. 


Inmiddels ben ik 13 kg kwijt en is mijn gewicht stabiel. Ik voel mij heerlijk en heb veel meer energie.Zonder Linda was me dit niet gelukt. 

Willem

Ik heb persoonlijk een lange lijst van diëten geprobeerd die allemaal tijdelijk werkten, maar die er niet voor hebben gezorgd dat het gewicht er af bleef. Ook meerdere diëtisten gehad die allemaal dachten de oplossing te hebben. En al direct klaar stonden met hun dwingende adviezen en weinig begrip hadden voor mijn persoonlijke valkuilen. Bij Linda is daar helemaal geen sprake van. Mijn grootste beweegreden om te proberen mijn lifestyle onder handen te nemen en met haar in zee te gaan is dat ze zelf ervaringsdeskundige is. Ze is echt iemand die met je meedenkt en je oprecht aandacht en adviezen geeft. Ze motiveert je om je boerenverstand te gebruiken en na te denken over je eten. Ga je een keer de mist in is dat niet erg en moet je er vooral van genieten, volgens Linda. Gewoon normaal eten geen zakjes of poedertjes of speciale combinaties van eten. Gezond en lekker eten waar je niet allerlei speciaal zaakjes voor hoeft af te lopen. Ik zou iedereen die op zoek is naar een nieuwe en normale manier omgaan met eten haar absoluut aanraden.

Ingrid